Connais-tu ton temps de visionnage YouTube et ses impacts sur ton espérance de vie ? Le temps de visionnage YouTube, c’est le temps que tu passes à regarder des vidéos sur YouTube. L’espérance de vie, c’est le temps que tu as à passer sur cette terre (jusqu’à ce qu’Elon Musk t’offre un ticket pour déménager […]
Découvrir la suite →Fais ceci pour progresser : mon premier conseil pour lutter contre le stress et les angoisses Une citation bien-être pour lutter contre le stress et les angoisses : sérieusement ? Oui, sérieusement. Mais il y a une manière bien particulière de la découvrir. Alors, mon premier conseil : NON, ne lis pas cet article… REGARDE […]
Découvrir la suite →Comment éviter le stress chronique et ses symptômes en toute situation ? Le stress est responsable de fatigue, d’angoisses et de beaucoup trop de symptômes Avoir ses propres techniques pour gérer son stress, pourquoi est-ce si important ? Le stress peut être ton pire poison, tout comme une énergie positive si tu apprends à le […]
Découvrir la suite →Comment ne plus stresser ? Comment combattre le stress au quotidien ? Et même, comment gérer son stress sans médicaments ni thérapie : est-ce possible ? Je t’explique tout ça dans la vidéo ci-dessous, mais avant, tu peux t’abonner à mes mails privés (c’est gratuit !) et récupérer la fiche mémo : Chaque semaine, tu […]
Découvrir la suite →Comment atteindre l’éveil spirituel, ça peut en faire sourire certains. C’est en fait rêver d’autres. Attends, je vais même plus loin : Quel est le point commun entre les super-héros, la méditation, l’éveil spirituel et ta santé ? C’est ce que je t’explique dans cet article : comment j’ai atteint l’éveil, dès l’âge de 13 ans, […]
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