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La méthode la plus réaliste pour développer ton rituel personnel de méditation et apprendre à gérer ton stress, tes émotions et ton énergie en toutes circonstances :

  •  Les 8 principes psychologiques tabous et les 5 + 1 règles d’or qu’il te faut connaitre absolument si tu veux enfin bénéficier des bienfaits de la méditation et y prendre plaisir (il m’a fallu des années pour les comprendre)
  • Ton plan d’action complet (on va le définir ensemble) pour réussir tes méditations en toutes circonstances, développer une pratique quotidienne sans effort, et progresser à coup sûr sur le long terme
  • Des techniques de méditation réalistes, hyper faciles à suivre et qui s’adaptent à ton mode de vie, tes besoins réels à tout moment de la journée et ton temps disponible (ce sont surtout celles qui donnent les meilleurs résultats chez 90% des gens)

C’est la méthode la plus rapide et la plus réaliste pour développer une routine de méditation viable et efficace en 7 jours chrono.

CLIQUE pour voir si c’est encore dispo :

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(attention, cette formation sera bientôt retirée)